Leo en un artículo que la música, sobre todo la favorita, mejora la función cardíaca. La Asociación Europea de Cardiología ha realizado diferentes estudios en los que se ha medido el efecto de la música sobre una serie de marcadores relacionados con el endotelio vascular ( tejido que recubre la zona interna de todos los vasos sanguíneos, incluido el corazón).
El endotelio vascular es el que se altera en la enfermedad cardiovascular por lo que, para mantener una adecuada respuesta vascular, corregir la disfunción endotelial se ha convertido en el objetivo de todo programa de rehabilitación.
Esta investigación demuestra que oír música durante 30 minutos al día, sobre todo aquella que es la
favorita de cada uno, mejora la función del endotelio, efecto que se multiplica si se suma al ejercicio.
Cuando oímos música nuestro cerebro libera beta-endorfinas que hace que se liberen sustancias protectoras del endotelio.
No hay músicas concretas relacionadas con esta respuesta, la adecuada será aquella que produzca en nosotros reacciones que aumenten las emociones positivas y nos haga sentir felices y relajados.
¡¿Hay algún tratamiento mejor?!!!!
C.M.N.S.R.
Basado en artículo ABC salud: La música favorita sana el corazón
Imagen: Ihttp://www.imagenes-amor.net/corazon-y-musica/
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